SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostrowia ostrowia wpc 80

  • 3CYKL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przyrosty siłowe a budżet jest nie za duży 1.Kreatyna Mega caps Olimp 360kaps. 2.AAKG MEGA HARDCORE TREC 120kps. 3.http://allegro.pl/aminostar-sweet-whey-1kg-lowickie-ostrowia-kur-0-i1307341833.html lub http://allegro.pl/bialko-wpc-80-ostrowia-9oog-shaker-ozl-cenaszok-i1316417423.html Moze macie jakieś inne pomysły ? w 3 dałem dwa linki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-11-12 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g Trec - na pompe Creatine Powder 500g Universal - na podtrzymanie Gainer 737 3kg Megabol - węglowodany WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia - budulec Uważam, że powinno być gyt :D hmmmmmmmmmmmmmmmmm?? Zmieniony przez - Koks 18 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-04-19 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was co powiecie na cykl Kreatyna: UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G MONOHYDRAT albo Vitalmax Creatin Monohydrate 500g Gainer lub białko:MEGABOL GAINER 737 3kg albo WPC 80 ŁOWICKIE 1800g albo BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA WPC Amino,Glutamina:ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE-500g albo GLUTAMINE XTRA 450g ACTIVLAB albo HMB XXL ActivLab 120 kap Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-01-05 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g piers z kurczaka 100g jajko 60 g wafle ryzowe 20 g miod 20 g razem: b-33 ww-151,5 t-4,9 kcal 780 21;00 posilek godzine przed snem ser twarogowy chudy 125 g bialko wpc 80 ostrowia 30 g mleko 3.2 % 200 ml razem : b-55 ww-14,7 t- 9,4 kcal-363 wszystko razem: B-235g ww-659,2 t-128,2 kcal-4664,5 dodam ze jestem ekto, cwicze 3 razy w tyg od 60 do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-11-21 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + Carbo

    Temat
    Targowisko

    Witam, Mam do sprzedania zestaw Białko WPC-80 Ostrowia 260 gram, smak waniliowy Carbo MaxEnergy Activlab, około 3000g smak kiwi Oczywiście ważne daty ważności, odżywki pochodzą ze sklepiku SFD. Sprzedaje, bo mi potrzebna jest każda możliwa gotówka w tym momencie. Używane przeze mnie - Carbo tylko dwie porcje (waga dokładna 2905 gram), a Ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-05-11 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Ocencie i Poprawcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ćwiczę już kilka lat ale nigdy nie ustawiłem sobie jakieś szczególnej diety, czego efektem jest ostra opona na brzuchu postanowiłem to zmienić (lepiej późno niż wcale) czytałem forum i ułożyłem dietę, wiem idealna nie jest więc bardzo mile widziane poprawki "jadę" na tej diecie 2 miesiąc problem w tym że efektywność ustała, pierwszy miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-04-27 02:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovia.....początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.... zwracam sie z prosba o pomoc w sprawie Ostrovii 1. czy te slynne tanie bialeczko ostrovia wpc-80 to to samo bialko ktore mozna nabyc na stronce www.ostrowia.pl 2. jezeli to jest to bialko to czy kupujac np. 3opakowania po 800g bede musial zapłacic 20zl przesylki czy mniej( dotyczy to tylko worka 15kg czy kupując np. 1kg rowniez place [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-04-19 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wrzuta ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przyszła pora na pierwsze uderzenie masowe Wiek 20lat staż 6miechów nonstop treningów wzrost 191cm waga 88kg Moja propozycja: Ceatine Monohydrate 500g Dextro Juice 4.5kg ZMA - OLIMP 120caps Białko - WPC 80 OSTROWIA - 2400g Co zmienić co dodać...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-12-11 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [trening na mase do poprawy]....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak w temacie... Mam 17lat- waze 52kg przy 162cm- od 2 miesiecy cwicze na mase- jako dodatek uzywam białka serwatkowego wpc 80 ostrowia . Oto moj trening: *Wtorek- & barki - 2 cwiczenia ( 6 serii po 6 powtorzen w pierwszym cwiczeniu , w drugim cwiczeniu 4 serie po 6 powtorzen ) & przedramie - 1 cwiczenie - 6 serri po 12 powtorzen *Sroda - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-31 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BIALKO WPC PROTEIN 80 VITAFIT WPC-80 - "OSTROWIA" oba bardzo tanie w porównaniu do konkurencji które białeczko jest według was lepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-12-27 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŚNIADANIE(7:30): 4 jajka gotowane 200ml mleka 2% 75g płatków owsianych 10g majonezu kcal:750 B:40 T:37 W:65 TRENING 10:00-11:30 PO TRENINGU(11:35): banan 40g białko WPC ostrowia kcal:270 B:33 T:3 W:27 II ŚNIADANIE(12:05) 75g płatków owsianych 200ml mleka 2% 30g wpc 80 10ml oliwy z oliwek kcal: 590 B:40 T:21 W:65 OBIAD(15:15): 150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-06-10 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiecej niz ok. 80-82 kg bo gram w tenisa i jezdze na desce wiec boje sie ze bede za ciezki i pogorszy mi sie motoryka) to czy jest sens brac gainera czy starczy samo bialko (ostrowia badz sp80). I czy jest sens abym dalej bral thermospeed bo mam dalej zbedny tluszcz szczegolnie na brzuchu, posladkach i udach. Tylko nie wiem czy to nie kloci sie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-03-06 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x 5protein czy WBC ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie,co jest lepsze x5protein czy Ostrowia??Bo jak chodzi o aminokwasy to Ostrowia ma 2 razy każdego wiećej ale jest to biłko tylko serwatkowe i opis jest taki:asze WPC 80 wyprodukowane jest w procesie ultrafiltracji. Skoncentrowana frakcja białkowa z serwatki (oddzielona od cukru mlecznego i tłuszczu) zostaje tutaj zagęszczona. Główna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-10-19 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kt.óre białko zapodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo. Chciałbym coś wybrać z tych białek : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80..... Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-05-10 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica ilości białek ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka. Zastanawiam się jaka różnica jest między tymi białkami czy oba są tak samo "mocne" czy może te z HiTec jest troche przereklamowane i nie zawiera tych 20gr białka w 25gr porcji i dlatego aż za 2.2kg kosztuje prawie tyle samo co 1.8 kg ostrowi ? Które by było lepsze i efektywniejsze ?Proszę o pomoc. Hi Tec PROTEIN 80 2250g BIAŁKO WHEY WPC [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-08-23 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdecydowany nad białkiem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak już wcześniej pytałem tak znowu pytam o białko wcześniej polecaliście białko z SFD kupiłem 2 opakowania chciałbym spróbować coś innego teraz co myślicie nad: - UNS WPC 80 Econo 1800g Białko serwatkowe ( 85zł ) - WPC 80 Ostrowia 1800g Białko serwatkowe ( 90zł ) Lub jeśli możecie (macie) podajcie jakieś propozycję na inne :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-07-24 02:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedługo chcę zacząć cykl ogólnie to na razie przygotowuje się do niego :) Będzie to mój w sumie drugi poważny cykl a pozostałe były bez przemyślenia było ich 3 :/ 1 powazny : 1-8 boldek 200mg co 4dni 1-8 t.enan 250mg co 5dni Wiem ze cykl powinien byc dłuzszy chcialem dojsc do 12 tygodnia ale niestety musiałem przerwac go w 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-01-15 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz białko - jakie kupić hmm ? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myślę na olimpę czy może jakieś WPC 80 Ostrowia ? :) Nie chce brać jakiegoś syfu z góry mówię wole dać te 5- 10zł więcej i mieć coś porządnego zwłaszcza, że to będzie moje pierwsze białko. Ostrowia ma najwięcej ofert kupna na allegro :) Ale czy to wyznacznik, że jest "dobre" ? Proszę o rady ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9775 Data: 2011-05-11 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g Trec - na pompeCreatine Powder 500g Universal - na podtrzymanie Gainer 737 3kg Megabol - węglowodany WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia - białko ;-) Co o tym sadzicie??:D Rozpiszcie mi dawkowanie :) jeśli możecie :) Dzieki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-04-19 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zwracam się do was z zapytaniem odnośnie najlepszego względem absorbcji momentu na branie WPC 80 firmy Ostrowia. Tzn. chodzi mi o to, gdy w przypadku kiedy nie mogę dostarczyć odpowiedniej ilości białka w danym posiłku zgodnie z wyliczeniami mojej diety to, w którym momencie najlepiej wypić shake'a z WPC: bezpeśrednio przed danym posiłkiem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-08-18 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)